Στις 26/3, 2/4 και 9/4 2019 πραγματοποιήθηκε και ολοκληρώθηκε ο κύκλος των τριών σεμιναρίων Αυτοάμυνας-Αυτοπροστασίας για την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών που διοργάνωσε η Δημοτική επιτροπή ισότητας και το αυτοτελές τμήμα αθλητισμού Νέας γενιάς, Παιδείας και Δια Βίου Μάθησης του Δήμου Ιλίου. Το σεμινάριο έλαβε χώρα στο καλλιτεχνικό καφενείο του Δήμου Ιλίου όπου έγινε αισθητή η δυναμική παρουσία της Ακαδημίας πολεμικών τεχνών και Αυτοάμυνας Αυτοπροστασίας Περιστερίου, που προσκλήθηκε να εισηγηθεί σε αυτό, με στόχο την παρουσίαση πρακτικών μεθόδων και απλών τεχνικών Αυτοάμυνας.
Σκοπός του σεμιναρίου ήταν η εκμάθηση απλών τεχνικών και τρόποι αποφυγής επικίνδυνων καταστάσεων. Μια από τις ευάλωτες κατηγορίες που δέχονται συχνά επιθέσεις είναι ο γυναικείος πληθυσμός γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να ενεργοποιήσουν τους μηχανισμούς Αυτοάμυνας και Αυτοπροστασίας τους.
Τρεις διδακτικές ενότητες, δύο θεωρίας και μια πρακτικής εξάσκησης θα μείνουν στο μυαλό όλων των γυναικών που παρακολούθησαν το σεμινάριο και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση δεν θα είναι πια τα εύκολα θύματα που αναζητούν οι δράστες.
Γροθιές, λακτίσματα και λαβές μπορούν να βοηθήσουν στην έσχατη περίπτωση που ο δράστης φτάσει σε απόσταση αναπνοής με το θύμα του. Μπορείς και εσύ να σωθείς αρκεί να κάνεις την σωστή κίνηση την κατάλληλη στιγμή.
Μετά το τέλος της πρακτικής εξάσκησης ακολούθησαν γραπτές εξετάσεις και απονομή βεβαιώσεων παρακολούθησης σε κάθε συμμετέχοντα.
Με την παρουσία τους μας τίμησαν ο Δήμαρχος Ιλίου κ. Νίκος Ζενέτος και η τέως αντιδήμαρχος Ιλίου κ. Ανδριάνα Αλεβίζου που παρακολούθησαν και επιβράβευσαν το εν λόγω έργο.
Το σεμινάριο αυτό είναι μόνο η αρχή. Θα ακολουθήσουν πολλά γιατί η γυναίκα θύμα πρέπει να μετατραπεί σε γυναίκα αγωνίστρια, γυναίκα έτοιμη για όλα όσα την απειλούν.