Το Σουάι Τζιάο μία τέχνη που ειδικεύεται στις ρίψεις και τα σαρώματα, στο πώς δηλαδή να ρίξεις έναν αντίπαλο στο έδαφος από όρθια θέση. Η κινέζική πάλη χαρακτηρίζεται από τη χρήση της ελάχιστης δυνατής δύναμης για την ανατροπή του αντιπάλου. Το μοντέρνο Σουάι Τζιάο έχει τις ρίζες του στις τεχνικές υποταγής που δοκιμάσθηκαν στο πραγματικό πεδίο της μάχης. Οι τεχνικές του έχουν αναπτυχθεί σε μεγάλο βάθος, ιδιαίτερα τα τελευταία 30 χρόνια. Πιο συγκεκριμένα στο στυλ του Πεκίνου που εξασκούμε, οι δάσκαλοι είχαν και έχουν την νοοτροπία πως, "ότι δεν δουλεύει το πετάμε" με αποτέλεσμα το στυλ να έχει απαλλαγεί από αμφιλεγόμενες φανταχτερες τεχνικές, να είναι αρκετά ενήμερο στις σημερινές συνθήκες πάλης και οι τεχνικές του να είναι απλές και αποτελεσματικές.