Πιστεύουμε ακράδαντα ότι η ενημέρωση και η βασική τεχνική κατάρτιση είναι το πρώτο βήμα για την ενίσχυση της προσωπικής ασφάλειας.
Θέλουμε να ευχαριστήσουμε και να συγχαρούμε όλες τις συμμετέχουσες για την ενεργό παρουσία τους. Μας δίνουν δύναμη να συνεχίσουμε!
Τετάρτη, 06 Μαΐου 2026 05:44
Με μεγάλη επιτυχία το σεμινάριο αυτοάμυνας για γυναίκες στον Α.Σ. «Skoshinkan dojo» στην Τρίπολη
Ανακοίνωση του Skoshinkan dojo (προπονητής: Γιώργος Σκόνδρας)
Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο στον χώρο μας το πρώτο σεμινάριο αυτοάμυνας, απευθυνόμενο αποκλειστικά σε γυναίκες μητέρες των παιδιών του Συλλόγου μας. Σε ένα κλίμα συνεργασίας και αμοιβαίου σεβασμού, αναλύσαμε τις βασικές αρχές αυτοπροστασίας και εξασκηθήκαμε σε τεχνικές που δεν απαιτούν ιδιαίτερη μυϊκή δύναμη, αλλά σωστό συγχρονισμό και μεθοδικότητα.
Κατηγορία
Shotokan
Ετικέτες