Δευτέρα, 08 Φεβρουαρίου 2021 10:40

Hironori Ohtsuka - Wado Ryu Karate

O sensei Hironori Ohtsuka γεννημένος το 1892 στην Ιαπωνία, πρωτογνώρισε τις πολεμικές τέχνες μέσω του οικογενειακού του κύκλου. Στο σχολείο διδάχτηκε Jiu Jitsu, μια πολεμική τέχνη η ουσία της οποίας είναι η έμφαση στην φυσική και την αρμονική κίνηση και με την οποία ασχολήθηκε και στα φοιτητικά του χρόνια.
Τετάρτη, 03 Φεβρουαρίου 2021 09:05

Η Πυγμαχία στην Αρχαία Ελλάδα

Η πυγμή ήταν ένα από τα παλαιότερα και δυναμικότερα αγωνίσματα των αρχαίων Ελλήνων το οποίο ήταν γνωστό από την Μυκηναϊκή και την Μινωική εποχή με βαθιές ρίζες από την Ελληνική Προϊστορία. Αναφέρεται και στα Ομηρικά Έπη σαν ένα από τα αγωνίσματα που διεξήχθησαν προς τιμή του Πατρόκλου. Η πυγμή μπαίνει…
Αν η καθημερινότητα είναι απαιτητική για τους περισσότερους λόγω των δύσκολων ρυθμών και της ταχύτητας που κινούμαστε, ας φανταστούμε για λίγο πόσο δύσκολη είναι για τους ανθρώπους με σωματικές ή πνευματικές αναπηρίες, είτε λόγω ατυχημάτων, είτε λόγω βιολογικής κατασκευής. Κάθε χρόνο περίπου 1000 άνδρες, γυναίκες και παιδιά στην Ελλάδα εμφανίζουν…
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021 09:07

Mixed Martial Arts (MMA)

Οι ρίζες των σύγχρονων μεικτών πολεμικών τεχνών μπορούν να εντοπιστούν στους Ολυμπιακούς Αγώνες, στην αρχαία Ελλάδα στο αγώνισμα του Παγκράτιου όπως και σε διάφορα ανάμεικτα αγωνιστικά αθλήματα που  τα εξασκούσαν σε όλη την Ευρώπη, την Ιαπωνία και τη Νοτιοανατολική Ασία στις αρχές του 20ου αιώνα. Το 648 π.Χ. παρουσιάστηκε στην…
Τετάρτη, 30 Δεκεμβρίου 2020 07:49

Οι Πολεμικές Τέχνες είναι τρόπος ζωής

Οι Πολεμικές Τέχνες, στο πέρασμα των αιώνων, μεταφέρουν μια δέσμίδα κοινωνικών αξιών σμιλευμένες με ήθος που γίνεται έθος, νηνεμία και αξιοπρέπεια. Η ειλικρίνεια, ο σεβασμός στο Θεό, στη φύση και, πάνω από όλα, στον άνθρωπο, είναι οι αρχές που πρεσβεύουν οι Πολεμικές Τέχνες, οι οποίες διδάσκονται στην άρχουσα τάξη, μαζί…
Τετάρτη, 30 Δεκεμβρίου 2020 07:34

ΤΖΟΥΝΤΟ: Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΥΓΕΝΕΙΑΣ

Το τζούντο έχει πολλές διαστάσεις και για τον καθένα μπορεί σημαίνει κάτι το διαφορετικό. Είναι πολεμική τέχνη αλλά και ένα ευγενές άθλημα, διασκέδαση, πειθαρχία, ψυχαγωγική και κοινωνική δραστηριότητα, πρόγραμμα γυμναστικής, μέσο αυτοάμυνας και τρόπος ζωής.
Οι πολεμικές τέχνες οδηγούν πολλές φορές σε ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών. Ο τύπος τραυματισμού εξαρτάται συχνά από τη συγκεκριμένη μορφή της πολεμικής τέχνης που εκτελείται. Πολλά είδη πολεμικών τεχνών βασίζονται στην μη-επαφή, προκαλώντας τραυματισμούς από υπερβολική άσκηση. Αντίθετα, οι πολεμικές τέχνες επαφής διαθέτουν ευρύτερες τεχνικές, περισσότερους κανόνες, καθώς και προστατευτικό…
Η φιλοδοξία, το όραμα, ο ζήλος και η αστείρευτη θέληση για την πρόκριση και την δόξα, έπειτα από ατελείωτες ώρες προπόνησης, εξάντληση του σώματος, πίεση και άγχος για το καλύτερο αποτέλεσμα είναι οι λόγοι που αρκούν για να πεισθεί ένας αθλητής ότι χρειάζεται ένα «μαγικό φίλτρο» για να φτάσει στην…
Οι Μεικτές πολεμικές τέχνες, ευρέως γνωστές ως ΜΜΑ(Mixed Martial Arts) αποτελούν ένα κράμα πολεμικών τεχνών που συνδυάζει την Πυγμαχία, την Πάλη, το Μάϊ Τάϊ, το βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, το Τάε κβο Ντο, το Καράτε, αλλά και το Τζούντο. Οι τεχνικές όλων αυτών και άλλων πολεμικών τεχνών συναντώνται για να δημιουργήσουν…
Κυριακή, 15 Νοεμβρίου 2020 09:08

Η Πυγμή στην Αρχαία Ελλάδα

Η Πυγμαχία στην Αρχαία ΕλλάδαΗ πυγμή ήταν ένα από τα παλαιότερα και δυναμικότερα αγωνίσματα των αρχαίων Ελλήνων το οποίο ήταν γνωστό από την Μυκηναϊκή και την Μινωική εποχή με βαθιές ρίζες από την Ελληνική Προϊστορία. Αναφέρεται και στα Ομηρικά Έπη σαν ένα από τα αγωνίσματα που διεξήχθησαν προς τιμή του…
Κυριακή, 06 Σεπτεμβρίου 2020 10:26

Οι Φόρμες και η χρήση τους

Με τον όρο Φόρμες - Τάο Λου [Κιν.: Tàolù 套路] ή Τσουάν Τάο [Κιν.: Quántào 拳套], όπως παραδοσιακά αναφέρονται στο Σαολίν, εννοούνται οι συνδυασμοί από πολλές τεχνικές μαζί, που οργάνωσαν οι εμπνευστές τους ώστε να παρουσιάζουν την εμπειρία τους και τη γνώση τους από μία πραγματική μάχη και να μπορούν…
Η στρατιωτική κληρονομιά του Τάι Τσι προέρχεται εν μέρει από τη γεωγραφία του. Πολλές από τις μάχες που διεξήχθησαν στην Κίνα ήταν στο βορρά. Η επαρχία Σανσί (Shanxi), από όπου προήλθε η οικογένεια Τσεν (πριν εγκατασταθεί στην επαρχία Χενάν), ήταν η κύρια στρατιωτική βάση για την υπεράσπιση του Μεσαίου Βασιλείου…
Πέμπτη, 23 Ιουλίου 2020 06:09

Σαμουράι

Οι Σαμουράι (ή bushi) ήταν οι θρυλικοί πολεμιστές της Ιαπωνίας. Αργότερα αποτελούσαν την κυρίαρχη στρατιωτική τάξη που τελικά έγινε η υψηλότερη σε κατάταξη κοινωνική κάστα της περιόδου Edo (1603-1867). Οι Σαμουράι χρησιμοποίησαν μια σειρά από όπλα όπως τόξα και βέλη, δόρατα και όπλα, αλλά το κύριο όπλο και σύμβολο τους…
Ετυμολογικά «θλάση» σημαίνει «χτύπημα»! Ο τραυματισμός ενός μυός επηρεάζει σημαντικά τη σταθερότητα και την κινητικότητα της άρθρωσης την οποία κινεί και αφορά το 55% των αθλητικών τραυματισμών. Οι τραυματισμοί αυτοί μπορεί να κρατήσουν τον αθλητή (ερασιτέχνη ή επαγγελματία) εκτός δραστηριοτήτων για μεγάλο διάστημα εάν είναι εκτεταμένοι ή εάν δεν αντιμετωπιστούν…
Αν η καθημερινότητα είναι απαιτητική για τους περισσότερους λόγω των δύσκολων ρυθμών και της ταχύτητας που κινούμαστε, ας φανταστούμε για λίγο πόσο δύσκολη είναι για τους ανθρώπους με σωματικές ή πνευματικές αναπηρίες, είτε λόγω ατυχημάτων, είτε λόγω βιολογικής κατασκευής. Κάθε χρόνο περίπου 1000 άνδρες, γυναίκες και παιδιά στην Ελλάδα εμφανίζουν…
Η σημασία της πλήρους και ισορροπημένης διατροφής για τους αθλητές Η σωστή διατροφή αποτελεί την πρώτιστη μέριμνα των αθλητών ανταγωνιστικών αθλημάτων ή πολεμικών τεχνών. Όπως δηλώνουν στην κοινή επίσημη θέση τους ο Αμερικάνικος Σύλλογος Διαιτολόγων, οι Διαιτολόγοι του Καναδά και το Αμερικάνικο Κολέγιο Αθλητιατρικής, “H βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική…
Σάββατο, 02 Μαΐου 2020 07:30

Η πάλη στην Αρχαία Ελλάδα

Η πάλη είναι από τα αρχαιότερα ατομικά αθλήματα. Η προέλευσή της χάνεται στα βάθη των αιώνων. Ο Όμηρος αναφέρει στην Ιλιάδα, η οποία γράφτηκε τον 8ο π.χ. αιώνα, τους αγώνες πάλης προς τιμήν του Πάτροκλου κατά την πολιορκία της Τροίας και την αναμέτρηση του βασιλιά της Ιθάκης Οδυσσέα με τον…
Το ARS είναι μια νέα πολεμική τέχνη που η αρχή της είναι η ορθή διαχείριση του ανθρώπινου σώματος, δηλαδή η ελεγχόμενη ανάσα, η ευελιξία της μέσης και η ευστροφία των καρπών. Το ARS βασίζεται σε σύμπλεγμα πολεμικών τεχνών και μαχητικών αθλημάτων με σύγχρονο χαρακτήρα:
Σάββατο, 04 Απριλίου 2020 08:20

Η Πυγμαχία στην Αρχαία Ελλάδα

Η πυγμή ήταν ένα από τα παλαιότερα και δυναμικότερα αγωνίσματα των αρχαίων Ελλήνων το οποίο ήταν γνωστό από την Μυκηναϊκή και την Μινωική εποχή με βαθιές ρίζες από την Ελληνική Προϊστορία. Αναφέρεται και στα Ομηρικά Έπη σαν ένα από τα αγωνίσματα που διεξήχθησαν προς τιμή του Πατρόκλου. Η πυγμή μπαίνει…
Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2020 15:49

Τι είναι το Krav Maga; (IKM GREECE)

Krav Maga (στα εβραϊκά) σημαίνει μάχη δια επαφής και είναι η επίσημη αυτοάμυνα και το σύστημα μάχης που χρησιμοποιείται από τις ισραηλινές αμυντικές δυνάμεις (IDF), την Ισραηλινή Αστυνομία, Υπηρεσίες Ασφαλείας και πολλές υπηρεσίες επιβολής του νόμου σε όλο τον κόσμο.
Σελίδα 1 από 5