• Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 1st original martial arts festival στο Κλειστό Γυμναστήριο ΜΕΤΣ στις 22 Ιουνίου 2019

    https://omaf.gr/

    Υπο την αιγίδα των ομοσπονδιών: Ελληνική Ομοσπονδία Wushu-Kung Fu & Πανελλήνια Ομοσπονδία Kick Boxing

    Διαβάστηκε 254 φορές Διαβάστε περισσότερα...
Οι Μεικτές πολεμικές τέχνες, ευρέως γνωστές ως ΜΜΑ(Mixed Martial Arts) αποτελούν ένα κράμα πολεμικών τεχνών που συνδυάζει την Πυγμαχία, την Πάλη, το Μάϊ Τάϊ, το βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, το Τάε κβο Ντο, το Καράτε, αλλά και το Τζούντο. Οι τεχνικές όλων αυτών και άλλων πολεμικών τεχνών συναντώνται για να δημιουργήσουν ένα απόλυτα μαχητικό άθλημα πλήρους επαφής (full contact) που φέρει τις ρίζες του από την Αρχαία Ελλάδα. Το όνομα Mixed Martial Arts επινοήθηκε από τον Rick Blume, πρόεδρο και διευθύνοντα σύμβουλο της Battlecade, το 1995.

Το 648π.Χ, οι Έλληνες εισήγαγαν το άθλημα του παγκρατίου στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Το παγκράτιο σαν λέξη είναι ένας συνδυασμός των λέξεων τηγάνι, που σημαίνει «όλα» και κράτος, που σημαίνει «εξουσία». Αυτή είναι και η ακριβής απεικόνιση του ίδιου του αθλήματος, δεδομένου ότι δεν παύει να αποτελεί ένα ισχυρό μίγμα της Ελληνικής πυγμαχίας και της πάλης, με μοναδικούς κανόνες την απαγόρευση του δαγκώματος και του σκαψίματος των ματιών, τεχνικές που επιτρεπόντουσαν μόνο στους Σπαρτιάτες. Ένας αγώνας ΜΜΑ θα μπορούσε να διαρκέσει ώρες και να τελειώσει μόνο με την κατάρρευση ενός ή και των δύο αθλητών ή με το σήκωμα του χεριού του ενός, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιος εκ των δύο αθλητών έχασε την ζωή του. Το ΜΜΑ έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές όχι μόνο στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά και σε όλο τον ελληνικό κόσμο.

Οι αγώνες στην Ελλάδα πραγματοποιούνταν σε μια αρένα, ή δακτύλιο, ένα τετράγωνο που ήταν περίπου 12 έως 14 μέτρα σε πλάτος, το οποίο θεωρούνταν ότι θα ενθαρρύνει των μάχη. Ο διαιτητής στους αγώνες ήταν οπλισμένος με μια ράβδο με σκοπό την επιβολή των κανόνων σε περίπτωση αναίρεσης αυτών από τους αθλητές. Οι κοινές τεχνικές που χρησιμοποιούνταν ήταν γροθιές, χτυπήματα σε γόνατα και αγκώνες με κλωτσιές, καθώς και κλειδώματα που πνίγουν. Ο πιο συνηθισμένη, μάλιστα, αιτία θανάτου στο Παγκράτιο-ή αλλιώς στο αρχαίο ΜΜΑ-ήταν ο στραγγαλισμός. Στα τέλη της δεκαετίας του 1880 πραγματοποιήθηκαν αγώνες υβριδικών πολεμικών τεχνών, όταν οι παλαιστές που εκπροσωπούσαν μια ευρεία γκάμα από μαχητικά στυλ -συμπεριλαμβανομένων σε αυτά και διαφόρων μορφών κατς, ελληνορωμαικής πάλης και πολλών άλλων- συναντιόνταν σε διαγωνισμούς και τουρνουά σε όλη την Ευρώπη.

Μετά την πτώση του παγκρατίου στην Ελλάδα και ταυτόχρονα την άνοδο της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, οι μεικτές πολεμικές τέχνες αντικαταστάθηκαν με άλλα μαχητικά αθλήματα. Στην Δύση η πάλη και η πυγμαχία επικράτησαν ως οι κυρίαρχες μορφές αθλητισμού μάχης, ενώ οι παραδοσιακές πολεμικές τέχνες διογκώθηκαν σε δημοτικότητα στην Ασία. Αυτό παρέμεινε για αιώνες, μέχρι το 1925, όπου στο Ρίο ντε Τζανέιρο, στην Βραζιλία το άθλημα των μεικτών πολεμικών τεχνών γνώρισε μια αναγέννηση από μια περίεργη πηγή.

Το 1801, ο George Gracie μετανάστευσε στην Βραζιλία από τη Σκωτία κι εγκαταστάθηκε στην επαρχία Para της βορειοανατολικής Βραζιλίας. Η οικογένεια μεγάλωσε κι άνθισε εκεί και στις αρχές του 1900, ένας Ιάπωνας, ο Mitsuvo Maeda, master του Judo και Jiu Jitsu μετανάστευσε στην περιοχή. Γρήγορα απέκτησε φιλικές σχέσεις με την οικογένεια Gracie και δίδαξε την πολεμική τέχνη του Judo τον 15χρονο Carlos Gracie, έως τα 21 του χρόνια. Αφού ο Mitsuvo έφυγε από την περιοχή, ο Carlos δίδαξε τους αδελφούς του και δημιουργήσανε μαζί το βραζιλιάνικο άθλημα Vale Tudo, το οποίο έγινε ευρέως γνωστό στην Βραζιλία το 1920 και μεταδόθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες από την οικογένεια Gracie το 1993, με την ίδρυση του Ultimate Fighting Championship (U.F.C.). To UFC δημιουργήθηκε στις Ηνωμένες πολιτείες την ίδια χρονολογία με την διάδοση του Vale Tudo με ελάχιστους κανόνες για να καθορίσει την αποτελεσματικότερη άοπλη μάχη. Με περισσότερους από 20 αγώνες τον χρόνο το UFC φιλοξενεί κορυφαίους αθλητές και πραγματοποιείται στην Αμερική, αλλά και σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο.

Tο επικίνδυνο Vale Tudo τροποποιήθηκε με την λήψη πρόσθετων κανόνων κι έγινε ασφαλέστερο οδηγώντας στη σημερινή διαδεδομένη και οργανωμένη μορφή του ΜΜΑ. Αρχικά, προωθήθηκε σαν διαγωνισμός μέσω του οποίου θα διακρινόταν η αποτελεσματικότερη πολεμική τέχνη σε περίπτωση αληθινής άοπλης μάχης ενός εναντίον ενός, γι’ αυτό και οι αντίπαλοι αγωνίζονταν με ελάχιστους κανόνες. Αργότερα, το στυλ των αθλητών εμπεριείχε πολλές πολεμικές τέχνες και την ίδια περίοδο οι διοργανωτές υιοθέτησαν κι άλλους κανόνες για να αυξήσουν την ασφάλεια και την κοινωνική αποδοχή του αθλήματος.

Ακόμα ένα πρώιμο παράδειγμα μεικτών πολεμικών τεχνών είναι το Bartitsu, ιδρυτής του οποίου ήταν ο Μπάρτον Ράιτ (Edward William Barton-Wright), στο Λονδίνο του 1899. Το Bartitsu συνδύαζε τεχνικές από τζούντο, Ζίου Ζίτσου, μποξ, Savate και Canne de Combat (γαλλική πολεμική τέχνη με ραβδιά) και ήταν η πρώτη γνωστή πολεμική τέχνη που συνδύαζε τεχνικές από την Ευρώπη και την Ασία. Στις ΗΠΑ η πρώτη σημαντική αναμέτρηση ανάμεσα σε παλαιστή και πυγμάχο στη σύγχρονη εποχή έγινε το 1887 όταν ο John L. Sullivan, ο τότε παγκόσμιος πρωταθλητής της πυγμαχίας στην κατηγορία βαρέων βαρών, μπήκε στο ρινγκ με τον δάσκαλό του, τον πρωταθλητή ελληνορωμαϊκής πάλης Γουίλιαμ Μάλντουν William Muldoon, και έπεσε στο καναβάτσο μέσα σε δύο λεπτά. Η επόμενη δημόσια αναμέτρηση έγινε στα τέλη της δεκαετίας του 1890 όταν ο μελλοντικός πρωταθλητής του μποξ Bob Fitzsimmons νίκησε τον πρωταθλητή ελληνορωμαϊκής Ernest Roeber.

Στα τέλη της δεκαετίας του 1960 με αρχές του '70 η ιδέα του συνδυασμού των στοιχείων από πολλές πολεμικές τέχνες κέρδισε έδαφος στην δύση χάρη στον Bruse Lee και του συστήματος φιλοσοφίας του Jeet Kune Do. Ο Μπρους Λη πίστευε πως "ο καλύτερος μαχητής δεν είναι μποξέρ, τζουντόκα ή καρατέκα. Ο καλύτερος μαχητής είναι αυτός που μπορεί να προσαρμοστεί σε οποιοδήποτε στυλ, να είναι άμορφος, να υιοθετεί το δικό του προσωπικό στυλ και να μην ακολουθεί τα ήδη υπάρχοντα συστήματα τεχνικών". Το 2004 ο πρόεδρος του UFC Dana White αποκάλεσε τον Μπρους Λη ως τον πατέρα των μεικτών πολεμικών τεχνών.

Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2013 16:34

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ Α.Σ ΑΤΡΑΠΟΣ

 Την Τετάρτη 26/6/2013, στον Α.Σ. ΑΤΡΑΠΟΣ, εξετάστηκαν και πέρασαν στο Γουσου Κουνγκ Φου 37 μαθητές και στο SANDA 14 αθλητές.

Η απονομή ζωνών και διπλωμάτων πραγματοποιήθηκε αμέσως μετά τις εξετάσεις, όπου παρευρέθησαν ο Πρόεδρος της Ε.Ο.Γ.Κ.Φ. Λάμπρος Σταμούλης και οι προπονητές Κωνσταντίνος Γεωργίου, Δημήτριος Μαντάς και Άγγελος Σταματιάδης.
Ο Κωνσταντίνος Γεωργίου ευχαριστεί όλους τους μαθητές του συλλόγου του και τους γονείς των παιδιών καθώς επίσης και τους συνεργάτες του ( προπονητή Μίρωνα Τορνεσάκη ) κ.λ.π. για μία ακόμη δημιουργική και επιτυχημένη χρονιά.

Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2013 16:29

Έρχεται το PRO SANDA 2

filisnikossanta-400x571
Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2013 16:23

ΣΧΟΛΕΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ DOJANG

ΣΧΟΛΕΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ DOJANG
Από το 1997 - 16 χρόνια επιτυχίες
Άγ. Δημητρίου 180 – Αγ. Δημήτριος
Σόλωνος 34 – Αγ. Ανάργυροι
Τηλ: 210 9317482

 

dojang-schools-3Η ονομασία της σχολής (Ντο Τζανκ) προσδιορίζει και τον λόγο ύπαρξής της αφού Do Jang σημαίνει ‘’Τόπος Αυτοβελτίωσης’’. Το μέρος δηλαδή στο οποίο ο κάθε ένας από εμάς, μέσα από τις αρχές της τέχνης και την συνεχή εξάσκηση των τεχνικών, αναπτύσσει αρμονικά τις πνευματικές και σωματικές του αρετές

Από το 1997, η σχολή Dojang με δάσκαλο τον Master Μεσάδο Μανώλη, βρίσκεται στην κορυφή στο χώρο της διδασκαλίας των μαχητικών τεχνών προσφέροντας τεχνική κατάρτιση υψηλού επιπέδου, ευχάριστο περιβάλλον, σεμινάρια πάνω στις μαχητικές τέχνες κ.α.

Για πάνω από 10 χρόνια ο εξειδικευμένος τρόπος διδασκαλίας της σχολής έχει υιοθετηθεί από πέντε αναγνωρισμένα πρωτοβάθμια εκπαιδευτήρια στην Αττική, προσφέροντας στους μαθητές τους μία ολοκληρωμένη ανάπτυξη μέσω των ειδικών προγραμμάτων της σχολής.

Τα ευχάριστα οικογενειακά μας προγράμματα έχουν καταφέρει να κάνουν τις μαχητικές τέχνες εύκολες στην εκμάθηση και προσεγγίσιμες σε όλους, με προγράμματα που είναι σχεδιασμένα να ωφελούν τον κάθε έναν ανεξάρτητα. Οι ηλικίες των μαθητών μας ξεκινάνε από 4 χρονών έως ...

Σταθερότητα και συνεχή υποστήριξη είναι κάτι που η σχολή Dojang έχει πάντα σαν στόχο να προσφέρει στα μέλη της. Η συνεργασία μας με την World Tang Soo Do Association (η σχολή μας είναι η έδρας της για την Ελλάδα) δίνει την δυνατότητα στους μαθητές μας να είναι ενεργά μέλη σε μία παγκόσμια ομοσπονδία των μαχητικών τεχνών.

Γινόμενοι μέλη στην σχολή Dojang θα απολαμβάνετε τα παρακάτω μοναδικά οφέλη:

1.Διπλώματα πιστοποίησης βαθμών από μία παγκόσμια ομοσπονδία
2.Σεμινάρια από Έλληνες και ξένους δασκάλους
3.Ειδικά camps
4.Διασυλλογικά, πανελλήνια, ευρωπαϊκά και παγκόσμια πρωταθλήματα
5.Φιλοσοφία, αυτοάμυνα
6.Παραδοσιακά όπλα
7.Ενημέρωση για όλα τα τρέχοντα θέματα από το Newsletter και το site της σχολής
8. Aποφοίτηση από σχολείο εκπαιδευτών με δίπλωμα από την Παγκόσμια ομοσπονδία (WTSDA)
και πολλά άλλα...


Για όσους δεν επιθυμούν να γνωρίσουν την πρακτική πλευρά των μαχητικών τεχνών, η σχολή Dojang προσφέρει ένα ειδικό πρόγραμμα ενηλίκων, βασιζόμενο σε αναπνευστικές ασκήσεις και ήπιες κινήσεις για ευεξία και πνευματική υγεία (Ki Gong) σε σύγχρονες, καθαρές εγκαταστάσεις.

Κατά τη διάρκεια της σεζόν, διοργανώνονται σεμινάρια και εκδηλώσεις με διάφορα θέματα των πολεμικών τεχνών, αλλά και του Tang Soo Do ειδικότερα. Οι μαθητές της σχολής μπορούν να ασκούνται καθημερινά στο Tang Soo Do συνδυάζοντάς τo με ασκήσεις χαλάρωσης και stretching. Ο χώρος άσκησης είναι επενδυμένος με ειδικό στρώμα αρίστης ποιότητας το οποίο έχει εισαχθεί από τη Κορέα. Κλιματίζεται και υπάρχουν αποδυτήρια ανδρών – γυναικών.

dojang-schools-10 dojang-schools-11 dojang-schools-2 dojang-schools-12
dojang-schools-14 dojang-schools-9 dojang-schools-8 dojang-schools-13

Η ΔΙΔΑΣΣΚΑΛΙΑ

Η παραδοσιακή μέθοδος διδασκαλίας βοηθάει τόσο τα παιδιά όσο και τους έφηβους να διαμορφώσουν ένα υγιή και ισορροπημένο χαρακτήρα. Η σχολή έχει εξειδικευτεί πάνω στη διδασκαλία μικρών μαθητών, δίνοντας πολύ μεγάλη σημασία στη σωστή μετάδοση των αρχών και των αξιών της τέχνης. Ο τρόπος άσκησης απαιτεί την συνεχή συγκέντρωση του μαθητή καθ’ όλη την διάρκεια της προπόνησης. Αυτό έχει δείξει ότι βοηθάει ευεργετικά την απόδοση των μαθητών στο σχολείο. Επίσης, η μεγάλη έμφαση που δίνεται στον σεβασμό, στη πειθαρχία, στην ευγένεια και στους καλούς τρόπους, μόνο θετικά αποτελέσματα μπορούν να έχουν στον χαρακτήρα του κάθε μαθητή.

Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ

Ο Master Μεσσάδος Μανώλης ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες και με το Tang Soo Do ειδικότερα, από το 1988. Με δάσκαλο τον αείμνηστο Κωνσταντίνο Κυπριώτη, η άσκησή του ήταν αυστηρά παραδοσιακή με στρατιωτική πειθαρχία. Έχοντας πάντα στο μυαλό του την σωστή και υπεύθυνη διάδοση της παραδοσιακής πολεμικής τέχνης, έχει αφιερώσει την ζωή του στην Άσκηση, την Έρευνα και την Διδασκαλία του Tang Soo Do, διδάσκοντας πάντα ο ίδιος σε όλες τις βαθμίδες της τέχνης.

Πολλοί δάσκαλοι από διάφορες μαχητικές τέχνες όπως είναι το Tae Kwon Do, το Shotokan, το Tai Chi Chuan κ.α. τις οποίες έχει μελετήσει ο δάσκαλος Μεσσάδος, τον έχουν αποκαλέσει ταλέντο για την τέχνη τους. Ο Grandmaster Jae Chul Shin, τον έχει επαινέσει επανειλημμένα για την τεχνική του αρτιότητα και για την διδακτική του ικανότητα απονέμοντάς του τον τίτλο του Master και τον τίτλο του International Instructor.

Σήμερα, είναι τεχνικός υπεύθυνος της World Tang Soo Do Assoc. στην Ελλάδα, πρόεδρος της Hellas (World) Tang Soo Do Assoc., είναι διοργανωτής πολλών σεμιναρίων και αγώνων, έχει δημιουργήσει δύο D.V.D’s με όλη την ύλη της τέχνης από την Άσπρη έως τη Μαύρη ζώνη, είναι εκδότης τεσσάρων βιβλίων με θέμα την αυτοάμυνα – Tang Soo Do στη πράξη -, εκδότης Newsletter και υπεύθυνος για την ανάπτυξη 400 και πλέον προσωπικών μαθητών, διδάσκοντας στις περιοχές Αγ. Δημήτριο, Αγ. Ανάργυροι, Περιστέρι, Κολωνό, Γλυφάδα, Καλλιθέα, Μοσχάτο.

Ο δάσκαλος μένοντας πιστός όλα αυτά τα χρόνια στο προσωπικό καθημερινό του πρόγραμμα που περιγράφεται με τρεις λέξεις: Μελέτη – Άσκηση – Διδασκαλία, ξεπερνάει τις 14 ώρες δουλειάς την ημέρα.

Μία ζωή αφιερωμένη στην διάδοση και στην ανάπτυξη του Tang Soo Do στην Ελλάδα

dojang-schools-7 dojang-schools-4 dojang-schools-6 dojang-schools-5
dojang-schools-10 width=

Ο αθλητισμός και δη ο πρωταθλητισμός σε όλες του τις μορφές παρά τα αναρίθμητα θετικά ενέχει αντίστοιχα ποικίλους κινδύνους και τραυματισμούς, πολλές φορές αφαιρώντας από τους αθλητές την δυνατότητα να συνεχίσουν την πορεία τους στον αθλητικό χώρο. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί που ταλανίζουν κάποιον αθλητή είναι οι κακώσεις, περιπτώσεις αφενός ιδιαίτερα εύκολες στην δημιουργία τους, αφετέρου ιδιαίτερα δύσκολες στην ίασή τους. Ο τραυματισμός στον μηνίσκο μπορεί να προκληθεί σε κάθε ηλικία. Στις μικρές ηλικίες προκαλείται από τις αθλητικές δραστηριότητες, σε ηλικία έως 30 χρονών από ιδιαίτερα βίαιο στροφικό τραυματισμό, ενώ σε προχωρημένες ηλικίες, λόγω εκφυλιστικών αλλοιώσεων, ακόμα και ένας ασήμαντος τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, καθώς συνήθως συνυπάρχει οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Το βασικό σύμπτωμα είναι ο πόνος και το οίδημα. Αν υπάρχει μεγάλο ρήγμα του μηνίσκου προκαλείται μπλοκάρισμα της άρθρωσης, αδυναμία δηλαδή για πλήρη έκταση. Η άρθρωση του γόνατος παρουσιάζει μεγάλη ελευθερία στις κινήσεις και είναι λιγότερο σταθερή από τις άλλες αρθρώσεις. Μάλιστα, εκτός από την κάμψη και την έκταση επιτρέπει και στροφές. Με την συμμετοχή στην αθλητική δραστηριότητα το γόνατο φορτίζεται με δυνάμεις που ισοδυναμούν με 6-8 φορές το βάρος του σώματος.

Για να μην προκληθεί τραυματισμός πρέπει οι ασκούμενες δυνάμεις να εξισορροπηθούν από τους μυς και τους συνδέσμους. Σε περίπτωση που οι μυς γύρω από το γόνατο δεν είναι τόσο δυνατοί ώστε να απορροφήσουν και να διασκορπίσουν την παραγόμενη κινητική ενέργεια αυτή μεταβιβάζεται στους συνδέσμους και στα οστά προκαλώντας τραυματισμούς. Οι σύνδεσμοι είναι δυνατές ελαστικές κατασκευές που συγκρατούν τα οστά μεταξύ τους, προσφέροντας δύναμη και σταθερότητα στις αρθρώσεις. Στην άρθρωση του γόνατος υπάρχουν τέσσερις σύνδεσμοι, που ενώνουν το μηριαίο οστό με την κνήμη: O έσω πλάγιος σύνδεσμος, προσφέρει σταθερότητα στην εσωτερική πλευρά του γόνατος, ο έξω πλάγιος σύνδεσμος, προσφέρει σταθερότητα στην εξωτερική πλευρά του γόνατος, ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος, που βρίσκεται στο κέντρο του γόνατος, περιορίζοντας την περιστροφή, αλλά και την προς τα εμπρός κίνηση της κνήμης και ο οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος, ο οποίος βρίσκεται επίσης στο κέντρο της άρθρωσης του γόνατος, περιορίζοντας την προς τα πίσω κίνηση της κνήμης. Ανάμεσα στα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση του γόνατος υπάρχουν δύο "σφήνες", που αποτελούνται από συνδετικό ιστό, οι μηνίσκοι, οι οποίοι βρίσκονται στην έσω και έξω πλευρά του γόνατος και λειτουργούν για την απόσβεση των κραδασμών που δέχεται η άρθρωση του γόνατος, αμβλύνουν το βάρος που δέχεται το κάτω από το γόνατο τμήμα του ποδιού, προσφέροντας παράλληλα την απαραίτητη σταθερότητα.

Οι σύνδεσμοι τραυματίζονται περισσότερο στα αθλήματα επαφής όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το χάντμπολ, και σε ατομικά όπως το σκι και το τένις. Ο μηχανισμός κάκωσης είναι αποτέλεσμα σύγκρουσης με τους αντιπάλους και προκαλεί υπερβολικές στροφικές κινήσεις στην άρθρωση του γόνατος. Στην πυγμαχία για παράδειγμα, τα τρωτά σημεία των πυγμάχων είναι το κεφάλι, οι αρθρώσεις των ώμων, του γονάτου και η ποδοκνημική άρθρωση. Τα βαριά τραύματα των πυγμάχων αποτελούν το 66% όλων των κακώσεων, και αυτό αδιαμφισβήτητα διαφοροποιεί την δομή των τραυμάτων της πυγμαχίας από τα άλλα αθλήματα μονομαχίας. Η ανάλυση του χαρακτήρα των χρόνιων παθήσεων των πυγμάχων συνδέεται με την αύξηση των θυλακίτιδων, των περιαρθρίτιδων του ώμου, των οστεοχονδρίτιδων της σπονδυλικής στήλης και των παραμορφωτικών αρθρίτιδων των μικρών αρθρώσεων. Οι καταδύσεις επίσης χαρακτηρίζονται από τις μεγάλες ποσότητες και την ένταση των προπονητικών επιβαρύνσεων ειδικά στα άλματα, και από την ειδική τεχνική, που απαιτεί κατά την εκτέλεση των κινήσεων, μεγάλη πλαστικότητα και σύνθετο συντονισμό. Οι παράγοντες που προκαλούν τραυματισμούς στις καταδύσεις είναι το νερό (συμπαγές μέσον), το ύψος, η διαφορά της θερμοκρασίας και τα γυμναστικά όργανα. Τα τρωτά σημεία των καταδυτών είναι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και οι περιοχές των αρθρώσεων του ώμου, του αγκώνα, του γονάτου και της πυχεοκαρπικής άρθρωσης. Τα βαριά τραύματα αποτελούν το 68% όλων των αρθρώσεων. Τα πιο διαδεδομένα από τα βαριά τραύματα είναι τα τραύματα του αρθρικού θύλακα και οι χρόνιες υπερεντάσεις στην περιοχή της πυχεοκαρπικής, ποδοκνημικής, της άρθρωσης του γονάτου.

Αμέσως μετά τον τραυματισμό, ο πάσχον οφείλει να διακόψει την όποια δραστηριότητα είχε και να ακινητοποιήσει το γόνατο εφαρμόζοντας πάνω πάγο. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύεται από μεγαλύτερο τραυματισμό, ενώ περιορίζει την έκταση του οιδήματος και τον πόνο. Αν πρόκειται για μία ελαφριά κάκωση, τότε υποχωρούν τα συμπτώματα μέσα σε δύο ή τρεις μέρες, σε περίπτωση, όμως, που ο πόνος, το οίδημα, ο περιορισμός της κίνησης ή ενδεχομένως η αστάθεια του γόνατος συνεχισθεί, τότε ο ασθενής επιβάλλεται να αναζητήσει ιατρική βοήθεια. Σε περιορισμένες κακώσεις βασικός στόχος αρχικά είναι η αντιμετώπιση των βασικών συμπτωμάτων, ενώ στην συνέχεια κυρίαρχος στόχος είναι η ισχυροποίηση το μυϊκού συστήματος. Αν υπάρχουν εκτεταμένες κακώσεις στον μηνίσκο, τότε ο ειδικευμένος γιατρός θα επιλέξει είτε την αρθροσκόπηση, είτε το ανοικτό χειρουργείο για να δει το μέγεθος της βλάβης και να την αποκαταστήσει. Το μετεγχειρητικό στάδιο είναι, ίσως, το σημαντικότερο για την μερική ή ολική αντιμετώπιση του τραυματισμού, γι’ αυτό ιδιαίτερο ρόλο έχουν τα ειδικευμένα κέντρα και η φυσιοθεραπεία, αλλά και η συνεχής προσοχή.

Δυστυχώς, δεν μπορεί να υπάρξει κάποια αποτελεσματική πρόληψη, ώστε να αποφευχθεί η ρήξη μηνίσκου. Σε κάθε περίπτωση, όμως, ισχύουν οι γενικοί κανόνες πρόληψης, όπως είναι το καλό μυϊκό σύστημα, το καλό ζέσταμα των μυών πριν από τις όποιες αθλητικές δραστηριότητες, η αποφυγή της απότομης επιβάρυνσης των αρθρώσεων, καθώς η προοδευτική συνίσταται για μεγαλύτερη ασφάλεια, η χρησιμοποίηση κατάλληλων υποδημάτων και η διατήρηση του κανονικού βάρους του σώματος, καθώς η παχυσαρκία αυξάνει την πιθανότητα οστεοαρθρίτιδας του γόνατος.

Την Τετάρτη 19 Ιουνίου 2013 μετά το τέλος των καλοκαιρινών επιδείξεων του Tae Kwon Do στο Θέατρο της Πλατείας Ασυρμάτου στον Άγιο Δημήτριο έγινε βράβευση των διακριθέντων αθλητών και αθλητριών του ’Α.Σ ΑΙΑΝΤΑ’ για το έτος 2012.

 ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ :
 • Βράβευση του αθλητή ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΠΕΤΡΑΚΗ - ΑΣ ΑΙΑΝΤΑΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ για το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία -51 κιλά Εφήβων στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Συλλόγων στην Αθήνα και για το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία -51 κιλά Εφήβων στο Ανοιχτό Διεθνές Τουρνουά Ε.ΤΑ.Β.Ε. στην Θεσσαλονίκη.
 • Βράβευση της αθλήτριας ΧΡΙΣΤΙΝΑΣ ΙΑΚΟΥΜΙΔΗ - ΑΣ ΑΙΑΝΤΑΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ για το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία +68 κιλά Νεανίδων, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Συλλόγων στην Αθήνα και για το χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία +67 κιλά Γυναικών, στο Διεθνές Τουρνουά Ολυμπιακών Κατηγοριών στην Κύπρο.

Με ενα μετάλλιο και τρεις(3) Πέμπτες θέσεις ολοκλήρωσε την παρουσία της η εθνική ομάδα ΚΑΡΑΤΕ στους 17ους Μεσογειακούς Αγώνες στην Μερσίνη της Τουρκίας στις 28-29 Ιουνίου. Την 2η θέση και Αργυρό μετάλλιο κατέκτησε ο αθλητής Τζανος Γιώργος στα -84 κιλά ανδρών. Την 5η θέση κατέκτησε η Βολιώτισσα Πρωταθλήτρια Βίκυ Κοσμίδου χάνοντας στον μικρό τελικό της κατηγορίας της στα -50 κιλά γυναικών, το χάλκινο μετάλλιο μετά από ένα δύσκολο αγώνα με την παγκόσμια Πρωταθλήτρια από την Γαλλία.

Μαζί με την Βικυ τις 5ες θέσεις κατέκτησαν και ο αθλητής Τριανταφύλλης Δημήτρης καθώς και η αθλήτρια Πανετσίδου Βίκυ. Πολύ καλή η εμφάνιση του Γιδάκου Νικόλαου και Χατζηλιάδου Έλενα χωρίς όμως να καταφέρουν κάποια διάκριση. Η Βολιώτισσα πρωταθλήτρια ,της ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ KYYOKUSHINKAI ΚΑΡΑΤΕ Βόλου συμμετείχε για τέταρτη συνεχόμενη φορά σε Μεσογειακούς αγώνες, με το εθνικό συγκρότημα.

Κυριακή, 07 Ιουλίου 2013 20:44

Σεμινάριο με μαχαίρι

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ με ΜΑΧΑΙΡΙ

Πέρα από το αναμενόμενο ήταν η συμμετοχή στο σεμινάριο που έκανε ο δάσκαλος Γιάννης Νικολάου στην Κυψέλη. Το θέμα του σεμιναρίου είχε να κάνει με την αντιμετώπιση και τον αφοπλισμό μαχαιριού.
koulouridou-tsakatanisΗ αθλήτρια Κουλουρίδου κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο παγκόσμιο κύπελλο Καράτε το οποίο διεξάγεται στην Κέρκυρα. Η Κουλουρίδου είναι αθλήτρια του Α.Σ. Goju ryu Αγίου Δημητρίου και προπονητής της είναι ο Δημήτρης Τσακατάνης.


eksetaseis 2
Την Πέμπτη 27/6/2013 ο σύλλογος φιλοξένησε στις εγκαταστάσεις του την εκδήλωση του παιδικού σταθμού «ΦΡΑΟΥΛΙΝΑ» στον Άγιο Δημήτριο.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με τις εξετάσεις των μικρών μαθητών που παρακολουθούν το τμήμα Tang Soo do προσχολικής ηλικίας όπου τα παιδιά έδωσαν πραγματικά τον καλύτερο τους εαυτό παρόλο το πολύ νεαρό της ηλικίας τους μόλις 3,5 ετών.

Σάββατο, 06 Ιουλίου 2013 13:00

Taekwondo «Μαινάλια 2013» στην Τρίπολη

a elot1
Την Κυριακή 9 Ιουνίου 2013 πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία οι αγώνες Ταεκβοντό «Μαινάλια 2013» στην Τρίπολη.

Παρασκευή, 05 Ιουλίου 2013 18:45

6ο Παγκόσμιο Κύπελλο Καράτε

6-pagk-kypelo-karateΣυνεχίζεται για τρίτη χρονιά, έως και την Κυριακή 7 Ιουλίου 2013 στην Κέρκυρα το 6ο Παγκόσμιο Κύπελλο Καράτε νέων-νεανίδων και παίδων-κορασίδων με περισσότερους από 650 αθλητές και αθλήτριες  από 30 συνολικά χώρες.

kata-seminario

das-logoΤο Das Streetfighting σε συνεργασία με την Παγκόσμια οργάνωση ISU διοργάνωσαν με  μεγάλη επιτυχία το 3ο Διεθνές κύπελλο Streetfighting την Κυριακή 12 Μαΐου 2013 στο ξενοδοχείο President στην Αθήνα.


Μετά από 12 ώρες συνεχών αγώνων μεγάλοι νικητές αναδυχθεισαν οι
GRANDCHAMPION MENS-ΣΤΕΛΙΟΣ ΤΣΟΠΑΝΑΚΗΣ 2η ΘΕΣΗ ΚΩΣΤΑΣ ΒΥΘΟΥΛΚΑΣ
GRANDCHAMPION WOMANS-ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΓΚΡΑ 2η ΘΕΣΗ TRACY TATERSHALL
GRANDCHAMPION SENIORS-ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΣΤΕΡΙΩΤΗΣ 2η θεση ALBERT HUGHES
 
 
Διεξήχθησαν τα αγωνίσματα:
BEST PUNCH, BEST KICK, ULTIMATE STRIKER, HANDS GRIP STRENGTH, SELF-DEFENCE SCENARIOS, STREET COMBAT DEMOS, KNIFEFIGHTING, STICKFIGHTING (GRANDCHAMPION DIVISION).
FREE FIGHT 1, FREE FIGHT 2, FREE FIGHT 3.

Σε όλη την διάρκεια των αγώνων ο ιατρός δεν χρειάστηκε να επέμβει ούτε μια φορά.
 
Το επίπεδο των αθλητών ήταν πολύ υψηλό και οι κάτοχοι μεταλλίων εξασφάλισαν την συμμετοχή τους στο παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2014.
 
Υποψήφιοι διοργανωτές είναι οι:

ΗΠΑ (Νέα Υόρκη), ΤΑΪΛΆΝΔΗ (ΜΠΑΝΓΚΌΚ) ΚΑΙ ΡΩΣΊΑ (ΜΌΣΧΑ).
RODOS-SEMINAR-ISU-10-05-13-1RODOS-SEMINAR-ISU-10-05-13-2
Σελίδα 196 από 198