Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν στις 16 Ιουνίου 2016, οι εξετάσεις των αθλητών του "Α.Σ. Λεγεών" στο Παγκράτιο Αθλημα.

Οι συμμετέχοντες εξετάστηκαν τεχνικά και αναλυτικά στην ύλη της ΣΤ τάξης και Α τάξης του Πυξ Λαξ, και κρίθηκαν άξιοι και ικανοί στην απόκτηση του πτυχίου τους.

Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ. του Α.Σ. Αυτοάμυνας η Λεγεώνα, επιθυμούμε να απευθύνουμε τα θερμά μας συγχαρητήρια στον προπονητή του συλλόγου μας Νικόλαο Γιαννάκη αλλά και στους αθλητές.

Την Παρασκευή 17 Ιουνίου 2016 με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν οι εξετάσεις σύμφωνα με τις διεθνείς προδιαγραφές που ορίζει η παγκόσμια ομοσπονδία SHOTOKAN KARATE INTERNATIONA LFEDERATION (SKIF) για προαγωγή σε (Kyu) χρωματιστές ζώνες στο Κλειστό γήπεδο Άνω Νέας Σμύρνης. Στις εξετάσεις συμμετείχαν οι σύλλογοι S.K.I.F Νοτιανατολικής Αττικής.

Στον Aθλητικό Σύλλογο Πολεμικών Τεχνών "Γενναίοι", (προπονητές: Γεώργιος Ρόμπος, Γιάννης και Κώστας Ρόμπος), στις 11 και 12 Ιουνίου πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία οι εξετάσεις των έγχρωμων ζωνών της world kyokushin Budokai.Οι αθλητές χωρίστηκαν σε πέντε τμήματα για την καλύτερη διεξαγωγή της εξεταστικής τους. Ευχαριστούμε θερμά τους δασκάλους Ioannis Papapoulios και Leonidas Andonis που παρευρέθηκαν και τις δυο μέρες κοντά μας και όλους τους γονείς που ήταν εκει και μας τίμησαν με την παρουσία τους. Συγχαρητήρια σε όλους μας τους αθλητές μικρούς και μεγάλους για το ήθος το σεβασμό και την επιμονή που επέδειξαν.

Η Ελληνική Ομοσπονδία Καράτε διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία το Πανελλήνιο Κύπελλο Wado Karate 2016 στις 11 και 12 Ιουνίου στο κλειστό πάλης στα Άνω Λιόσια.

Θερμά συγχαρητήρια από τους προπονητές ΜΑΝΤΖΑΡΗ ΙΩΑΝΝΗ - ΜΑΤΑ ΑΡΤΕΜΙΣΙΑ  στους:

Η πυγμή ήταν ένα από τα παλαιότερα και δυναμικότερα αγωνίσματα των αρχαίων Ελλήνων το οποίο ήταν γνωστό από την Μυκηναϊκή και την Μινωική εποχή με βαθιές ρίζες από την Ελληνική Προϊστορία. Αναφέρεται και στα Ομηρικά Έπη σαν ένα από τα αγωνίσματα που διεξήχθησαν προς τιμή του Πατρόκλου. Η πυγμή μπαίνει σαν αγώνισμα στην Ολυμπία στην 23η Ολυμπιάδα (668π.χ.).Οι πυγμάχοι φορούσαν στα χέρια τους ιμάντες (ειδικά λουριά από λεπτό δέρμα βοδιού) με σκοπό να έχουν τον καρπό τους και τα δάχτυλά τους σφιγμένα και σταθερά. Περίπου στον 3ο αιώνα π.χ. οι πυγμάχοι χρησιμοποίησαν μία νέα μέθοδο προστασίας των χεριών τους, φορώντας ένα είδος έτοιμου γαντιού από περιτυλιγμένους ιμάντες. Κατά την εποχή των Ρωμαϊκών χρόνων χρησιμοποίησαν γάντια ενισχυμένα από σίδερο και μολύβι. Οι ιμάντες κατά εποχές διέφεραν, εξελίσσονταν και είχαν διαφορετικές ονομασίες όπως: α) Μειλίχαι ή Στρόφια ( δέρμα γύρω από καρπό) β) Σφαίραι γ) Οξείς Ιμάντες (γάντι από έτοιμους περιτυλιγμένους ιμάντες) δ) Caestus (ρωμαϊκό γάντι από σίδερο και μολύβι).

Όποτε γινόντουσαν αλλαγές στους ιμάντες είχε σαν επακόλουθο και σημαντικές αλλαγές στην τεχνική της πυγμής. Κατά την χρήση των μειλιχών απαιτείτο υψηλή τεχνική ευκινησία επιδεξιότητα και ευλυγισία, ενώ κατά την χρήση των οξέων ιμάντων ο αγώνας γινόταν βίαιος και λιγότερο τεχνικός απαιτώντας δυνατά χτυπήματα με έμφαση στην άμυνα.

Σίγουρα η αρχαία πυγμή ήταν διαφορετική από την σημερινή. Δεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στον αγώνα, δεν γνωρίζουμε τις διαστάσεις του χώρου που αγωνιζόντουσαν οι πυγμάχοι και τέλος οι αθλητές αγωνιζόντουσαν έως ότου ο ένας από τους δύο να πέσει κάτω αναίσθητος ή να «απαγορεύση» δηλαδή με ύψωση ενός ή και των δύο δακτύλων να δηλώσει την ήττα του. Ο κριτής είχε την δυνατότητα έπειτα από συμφωνία και των δύο αντιπάλων να σταματήσει για λίγο τον αγώνα ούτως ώστε να ξεκουραστούν για λίγο και να συνεχίσουν αργότερα.

Στους Έλληνες πυχμάχους φαίνεται ότι άρεσαν τα χτυπήματα στο κεφάλι λόγω του ότι ήταν πιο αποτελεσματικά. Πολλή μεγάλη σημασία κατά την διάρκεια ενός αγώνα είχε η θέση που ελάμβαναν οι παίκτες σε σχέση με τον ήλιο. Ο αθλητής ο οποίος είχε απέναντί του τον ήλιο συνήθως έχανε τον αγώνα.

Τέλος δε όταν στον αγώνα δεν υπήρχε νικητής, οι αθλητές μπορούσαν να ζητήσουν τη λεγόμενη «κλίμακα», δηλαδή καθόντουσαν ακίνητοι ο ένας απέναντι από τον άλλο και μετά από κλήρο αντάλλασαν χτυπήματα έως ότου να πέσει ο ένας εκ των δύο. Σίγουρα τυχερός ήταν αυτός που με απόφαση της κλήρωσης χτυπούσε πρώτος.

Στην πυγμή υπήρχαν απαγορευτικοί κανόνες όπως: α) οι λαβές β) χτυπήματα στα γεννητικά όργανα και γ) η ενίσχυση των ιμάντων με περισσότερα εξογκώματα από λουριά και η χρησιμοποίηση χοιρινού δέρματος.

Παρόλα τα προστατευτικά σίγουρα υπήρχαν συχνοί τραυματισμοί έως και θάνατοι.

Οι προϋποθέσεις ενός καλού πυγμάχου ήταν: υπομονή, επιμονή, θάρρος, αντοχή στον πόνο. Επίσης ένας καλός πυγμάχος έπρεπε να είχε μακριά χέρια, δυνατούς καρπούς και ώμους. Οι πιο διάσημοι πυγμάχοι ήταν: Γλαύκος ο Καρύστιος, Κλειτόμαχος ο Θηβαίος, Διαγόρας ο Ρόδιος, Κλεόξενος από την Αλεξάνδρεια, Ιππόμαχος από την Ηλεία, ο Μελαγκόμας από την Μικρά Ασία και πολλοί άλλοι.

Ένα από τα πιο δυνατά sparring day παγκοσμίως και σίγουρα το δυνατότερο στην Ελλάδα, με πάνω από 30 δίλεπτους αγώνες knock down karate για τον κάθε αθλητή σε μιαμιση ώρα με 39°c απ'εξω, ολοκληρώθηκε με επιτυχία στις εγκαταστάσεις του Α.Σ. Παναθλητικού Παπάγου - Χολαργού απο τα Ενωμένα dojo Αθηνών (ΠΑΠΑΓΟΥ, ΧΟΛΑΡΓΟΥ, ΨΥΧΙΚΟΥ, ΒΥΡΩΝΑ, ΝΕΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ, ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ) .
Ευχαριστούμε τον δάσκαλο Πάνο Ιωάννη Βλάχο για την άψογη φιλοξενία και ανανεώνουμε το ραντεβού για το επόμενο Σάββατο για το sparring day -2- στον Α.Σ. ΔΥΝΑΜΗ ΒΥΡΩΝΑ τού δασκάλου Παπαγεωργίου Ζήση.

Ενημέρωση από την προσωπική σελίδα του Δάσκαλου Νίκου Μπίλα.

Ο "Α.Σ SHOTTOKAN KARATE ΚΑΛΛΙΠΟΛΙΣ" αναγνωρισμένο μέλος της ΕΛΟΚ και της SKIF HELLAS με την εποπτεία του sensei KEYVAN GHAZI και την παρουσία του sensei ΝΤΙΝΟΥ ΣΤΡΑΤΟΥΛΗ πραγματοποίησαν με μεγάλη επιτυχία αναβάθμιση ζωνών για τους αθλητές και τις αθλήτριες του συλλόγου.

Εξετάσεις και τελετή απονομής μαύρων ζωνών στον Α.Σ. "ΕΛΛΗΝΟ-ΙΑΠΩΝΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΑΡΑΤΕ ΤΑΤΣΟΥΟ ΣΟΥΖΟΥΚΙ". Περήφανος ο προπονητής του συλλόγου Άγγελος Γκόργκας για τις νέες μαύρες ζώνες του συλλόγου. Με επιμονή και υπομονή και σίγουρα πολλή δουλειά, επιτυγχάνονται τα καλύτερα αποτελέσματα.

Η Ελληνική Ομοσπονδία Καράτε διοργανώνει από 30 Ιουνίου έως 3 Ιουλίου 2016 στους Αγίους Θεοδώρους Κορινθίας, διεθνές κύπελλο Καράτε ανοιχτών κατηγοριών, εξετάσεις νταν ΕΛΟΚ και σεμινάριο διαιτησίας.

Σεμινάριο Αυτοάμυνας και ΜΜΑ θα πραγματοποιηθεί από τον Βασίλη Παπαδόπουλο την Κυριακή 19 Ιουνίου στο γυμναστήριο UFC.

Κατά το σεμινάριο οι συμμετέχοντες θα διδαχθούν κυρίως τεχνικές απεμπλοκής από μάχη σώμα με σώμα. Θα δοθεί επίσης έμφαση και στη γυναικεία αυτοάμυνα όσον αφορά επίσης στον τρόπο απεμπλοκής τους από συμπλοκή.

Καταπληκτική παρουσία των αθλητών του Sanda στο Versus pass 3 που πραγματοποιήθηκε το προηγούμενο Σάββατο στο Fighters Arena. Σε 6 αγώνες οι αθλητές του Sanda κέρδισαν τους 5 αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις σε τεχνικό και μαχητικό επίπεδο.

Οι αθλητές του Sanda που αγωνίσθηκαν στο Versus ήταν: Φραγκόπουλος (Γεωργίου team), Λαμπρόπουλος (Λεονταρής team), Παπαδάκης (Flilis team), Ελευθεριάδης, Κατερίνα και Δέσποινα Αποστολίδου (Αpostolidis team).

ΕΘΝΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ

Ασημένιο μετάλλιο στον ακοντισμό του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος «Γκροσέτο 2016» κατέκτησε ο Μανώλης Στεφανουδάκης. Ο Παραολυμπιονίκης του Λονδίνου, στην τέταρτη προσπάθεια έστειλε το ακόντιο στα 28 μέτρα 96 εκατοστά, επίδοση που του χάρισε την δεύτερη θέση στον τελικό του αγωνίσματος.

Οι υπόλοιπες έγκυρες προσπάθειες του παγκόσμιου πρωταθλητή της Ντόχα το 2015, ήταν 28.69μ., 27.33μ., και 27.99μ.