ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2019
με υγεία, χαρά, ευτυχία και πολλές επιτυχίες!!

Με απόφαση της Eκτελεστικής Eπιτροπής, κατόπιν εισήγησης της Τεχνικής Eπιτροπής και του προπονητικού επιτελείου της ΕΛΟΚ ανακοινώθηκε η σύνθεση της Εθνικής Ομάδος Εφήβων/Νεανίδων, Νέων Ανδρών Γυναικών & Under 21 που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στο 46 ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων, Νέων Ανδρών Γυναικών & 11ο Κύπελλο Under 21 (EKF) στην Δανία.

Την Ομάδα αποτελούν οι:
UNDER 21
KUMITE ΑΝΔΡΩΝ U21 +84Kgr ΛΙΑΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
KUMITE ΑΝΔΡΩΝ U21 -60Kgr ΞΕΝΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ
KUMITE ΑΝΔΡΩΝ U21 -67Kgr ΚΑΝΕΛΙΔΗΣ ΤΗΛΕΜΑΧΟΣ
KUMITE ΑΝΔΡΩΝ U21 -75Kgr ΡΗΓΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
KUMITE ΑΝΔΡΩΝ U21 -84Kgr ΣΕΡΕΜΕΤΑΚΗΣ ΜΙΧΑΗΛ
ΚΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ U21 ΠΕΠΠΑ ΚΩΝ/ΝΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
KUMITE ΓΥΝΑΙΚΩΝ U21 +68Kgr ΧΑΤΖΗΛΙΑΔΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ
KUMITE ΓΥΝΑΙΚΩΝ U21 -50Kgr ΜΠΑΛΤΖΗ ΙΩΑΝΝΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ
KUMITE ΓΥΝΑΙΚΩΝ U21 -55Kgr ΣΤΟΛΗ ΜΑΡΙΑ
KUMITE ΓΥΝΑΙΚΩΝ U21 -61Kgr ΖΗΣΗ ΝΑΤΣΗ ΑΝΘΙΑ

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις για kyu στον Α.Σ. ΔΡΑΚΟΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ (Δάσκαλος Αντώνης Μοσχονάς) για το Shito ryu Karate και Kamishin ryu jiu jitsu.

Με τον καλύτερο τρόπο ολοκληρώθηκε για την ελληνική ομάδα η πρώτη σειρά των διεθνών αγώνων Διάθλου, της περιόδου 2018-19. Οι αθλητές μας έκαναν ατομικά ρεκόρ συγκομοιδής βαθμών και βελτίωσαν τη διεθνή βαθμολογία τους, ενώ οι περισσότεροι πέτυχαν προκρίσεις για τους αγώνες στόχους τους.

σημασία της πλήρους και ισορροπημένης διατροφής για τους αθλητές

Η σωστή διατροφή αποτελεί την πρώτιστη μέριμνα των αθλητών ανταγωνιστικών αθλημάτων ή πολεμικών τεχνών. Όπως δηλώνουν στην κοινή επίσημη θέση τους ο Αμερικάνικος Σύλλογος Διαιτολόγων, οι Διαιτολόγοι του Καναδά και το Αμερικάνικο Κολέγιο Αθλητιατρικής, “H βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική απόδοση και την αποκατάσταση από την έντονη προπόνηση” και είναι γεγονός.

Οι αρθρώσεις επιβαρύνονται περισσότερο από τα υπόλοιπα τμήματα του κινητικού συστήματος. Οι τραυματισμοί στα οστά και τα ανατομικά στοιχεία μιας άρθρωσης, όπως οι τένοντες, χόνδροι, σύνδεσμοι, και οι μύες δημιουργούν αστάθεια σε αυτήν, δυσχεραίνουν την κίνηση και συχνά αποτελούν αίτια μόνιμης ή μακρόχρονης διακοπής της αθλητικής δραστηριότητας.

Ο Πρόεδρος και τα μέλη του Δ.Σ της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γου Σου Κουνγκ Φου, σας εύχονται Καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το 2019!!!

Η Διοίκηση της ΕΛΟΚ, το τεχνικό επιτελείο και η προ-εθνική ομάδα στέλνουν τις ευχές τους για ένα παραγωγικό και ευτυχισμένο 2019.
Στην τελευταία προπόνηση για το 2018 που έλαβε χώρα στο Ολυμπιακό Κέντρο Ανω Λιοσίων με απόλυτη επιτυχία και πολύ μεγάλη συμμετοχή, έγινε η αξιολόγηση των αθλητών απο την οποία θα προέλθουν οι αποστολές της Εθνικής ομάδος στο Ευρωπαικό Εφήβων-Νέων, Ανδρών-Γυναικών και στο Vosporous Cup. Η παρουσία των αθλητών μας στους αγώνες αυτούς θα είναι μαζί με την συνεχή προετοιμασία και αξιολόγηση, το πρόκριμα για την στελέχωση των αποστολών του Youth Cup στην Κύπρο και του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στην Χιλή.
Η σύνθεση των αποστολών αυτών θα ανακοινωθεί τις πρώτες ημέρες του Νέου έτους.