Με δύο συμμετοχές και αντίστοιχα δύο νίκες, κατέκτησε την κατηγορία των -57 εφήβων, η ομάδα του ομοσπονδιακού προπονητή Φώτη Λεκάκου, στο διεθνές πρωτάθλημα Καράτε ανοιχτών κατηγοριών. Πρώτη θέση λοιπόν ο Σερεμετάκης Ευάγγελος  (-57 εφήβων) και δεύτερη θέση ο Φραγκάκης Κων/νος στην ίδια κατηγορία. Πολλά συγχαρητήρια στους αθλητές του Α.Σ. ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ Νίκαιας.

Ο Α.Γ.Σ. Διαγόρας Ευβοίας με προπονητή τον Βαγγέλη Δήμου πραγματοποίησε με επιτυχία εξετάσεις προόδου ζωνών σττις 2 Ιουλίου 2016. Στις εξετάσεις παρευρέθησαν οι sensei Βαγγέλης Δήμου και Άγγελος Γκόργκας. Ο προπονητής του συλλόγου δήλωσε στο περιοδικό μας: Η ζέστη αφόρητη αλλά η όρεξη και το μεράκι περίσσευαν. Συγχαρητήρια στους αθλητές μικρούς και μεγάλους και από όλους εμάς που ιδρώσαμε κάνοντας Wado Καράτε ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όσους ίδρωσαν παρακολουθώντας και χειροκροτώντας μας.

Krav Maga (στα εβραϊκά) σημαίνει μαχη δια επαφής και είναι η επίσημη αυτοάμυνα και το σύστημα μάχης που χρησιμοποιείται από τις ισραηλινές αμυντικές δυνάμεις (IDF), την Ισραηλινή Αστυνομία, Υπηρεσίες Ασφαλείας και πολλές υπηρεσίες επιβολής του νόμου σε όλο τον κόσμο.

Επίσης διδάσκεται σε ιδρύματα τα οποία διέπονται από τον ισραηλινό Υπουργείο Παιδείας και έχει διδάξει σε πολίτες παγκοσμίως. Το Krav Maga αναπτυχθηκέ και βελτιώθηκε σε περιοδους συγκρουσεων. Το Krav Maga δίνει έμφαση σε εύκολες προς μάθηση τεχνικές που έχουν δοκιμαστεί σε μάχη και σε πραγματικά απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.
Αυτές οι μέθοδοι εκπαίδευσης έχουν χρησιμοποιηθεί από τις πιο επίλεκτες μονάδες μάχης του Ισραήλ και αποδειχθει αποτελεσματικές.

Επειδή το Krav Maga βασίζεται στα ανθρώπινα αντανακλαστικά, είναι εύκολο να μαθεύτει και να δεν περιορίζεται σε αθλητές / αθλήτριες. Οι μαθητές μαθαίνουν να υπερασπιστούν τους εαυτούς τους σε εχθρικές αντιπαραθέσεις, να αποφεύγονται οι τραυματισμοί και γρήγορα να ξεπερνούν τον επιτιθέμενο. Οι άμυνες στο Krav Maga περιλαμβάνουν διάφορες μεθόδους επίθεσης, όπως χτυπήματα με τον αγκώνα ή το γόνατο, κλωτσιές κλπ. καθώς και άμυνες εναντίον περισσότερους από έναν επιτιθέμενο, οπλισμένο ή άοπλο.

Μόλις ο μαθητής έχει μάθει τις βασικές αρχές του Krav Maga, αυτός / αυτή είναι ικανός/ή να προσαρμόζεται σε όλες τις καταστάσεις μέχρι να γίνει ένα αυτόματο αντανακλαστικό που θα είναι μέρος της καθημερινής ζωής αυτόυ. Οι μαθητές είναι ικανοί να εφαρμόσουν τις αρχές και τις τεχνικές του Krav Maga ακόμα και σε άγνωστες ή δυσμενείς συνθήκες, όπως σκοτεινό περιβάλλον, καθιστή ή ύπτια θέση, με περιορισμένη ελευθερία ή κίνηση ή κάτω από έντονο στρες ή / και κόπωση.

Το Krav Maga ενσωματώνει τις ψυχολογικές διαστάσεις ενός αγώνα και την εκμάθηση για το πώς να χρησιμοποιούν το περιβάλλον προς όφελός σας. Επιπλέον οι εξειδικευμένες μεθόδους κατάρτισης όχι μόνο προκαλόυν τους μαθητές σωματικά, αλλά και με ψυχική πειθαρχία για να ενισχύθει και να αναπτύχθεί η ικανότητα να αντιμετωπήσουν βίαιες συγκρούσεις κάτω από ιδιαίτερα στρεσογόνες καταστάσεις.

Το Krav Maga δεν είναι μια πολεμική τέχνη που βασίζεται στις παραδοσιακές έννοιες. Είναι μια σύγχρονη μέθοδος η οποία χαρακτηρίζεται από λογική και συσσωρεύει εύκολα, φυσικές και πρακτικές τεχνικές μέσω απλών και αυτοματων αντανακλαστικά του σώματος. Η φύση του Krav Maga προσομοιώνει πραγματικές καταστάσεις της ζωής, διδάσκει πώς να σώσει ζωές και πως να αντιμετωπίζει τη βία. Krav Maga δεν περιλαμβάνει κανόνες και περιορισμούς. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν αγώνες για Krav Maga, διότι έχει σχεδιαστεί για να είναι ένα ρεαλιστικό σύστημα μάχης.

Πηγή: IKM GREECE (ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΗΛΙΑΣ)

HUNG GAR

Πρόκειται για το σύστημα του τίγρη και του γερανού. Γνωστό σε πολλούς από τις κινέζικες ταινίες kung fu, αποτελεί ένα από τα πιο παλιά συστήματα του Νότιου Σαολίν. Βασικά χαρακτηριστικά του είναι οι χαμηλές και δυναμικές στάσεις, αλλά και η δυνατή του γροθιά.

Ενσωματώνει τις κυκλικές κινήσεις των πέντε στοιχείων (του μετάλλου, της φωτιάς, του νερού, της γης και του ξύλου) και τις κινήσεις των πέντε ζώων (του δράκου, της τίγρης, του γερανού, του φιδιού και της λεοπάρδαλης) μέσα σε ιδιαίτερα σκληρές και ταυτόχρονα απαλές τεχνικές των χεριών που περιλαμβάνουν μία σειρά από αυτοάμυνες, αλλά και τεχνικές ρίψεων και λαβών (chin na), ενώ χρησιμοποιούν τεχνικές μικρής και μεγάλης απόστασης.

Περιέχει εξωτερικές και εσωτερικές ασκήσεις, που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για ν' αυξήσουν την φυσική ικανότητα των διαφόρων μερών του σώματος και για να βελτιώσουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Η συνεχής εξάσκηση των στάσεων του Hung Gar προσφέρει δυνατά και ακλόνητα πόδια στο μαθητή, ενώ το επιτρέπει τον πλήρη έλεγχο του σώματος και τους κέντρου βάρους του, κατά τη διάρκεια μιας μάχης.

Η εξάσκηση στο Hung Gar πραγματοποείται με τις παραδοσιακές φόρμες (Tao lu), δηλαδή με σκιαμαχία. Οι φόρμες αποτελούν μία συνδυασμένη σειρά κινήσεων που ποικίλλουν σε αριθμό και συνιστούν ένα πολύ καλό εργαλείο ενδυνάμωσης και μάθησης. Μέσα από την καθημερινή τους επανάληψη, το σώμα μαθαίνει τις τεχνικές, τις κατανοεί και τις αποθηκεύει, με αποτέλεσμα να τις χρησιμοποιεί αυθόρμητα στη μάχη.

Σε μια αληθινή μάχη, το Hung Gar απαιτεί τις λιγότερες δυνατές κινήσεις. Οι ισχυρές τεχνικές του μπορούν να καταστρέψουν τον αντίπαλο με μία απόκρουση ή ένα χτύπημα.

Το Hung Gar γυμνάζει συμμετρικά το σώμα και καλλιεργεί το πνεύμα, την αποφασιστικότητα, την τόλμη και το ήθος, ενώ αποτελεί ιδανικό σύστημα αυτοάμυνας τόσο για τους άντρες, όσο και για τις γυναίκες.

Στη σχολή μας, το Hung Gar διδάσκεται από τη Sifu Αντα Μακρή, η οποία μαθήτευσε δίπλα στον Sifu Στόφυλα Σταύρο και τον Grand Master Tang Tung Wing.

Πηγή: Α.Σ. ΚΙΝΕΖΙΚΟΥ ΚΟΥΝΓΚ ΦΟΥ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ

O Αθλητικός Σύλλογος Κινέζικου Κουνγκ Φου Δραπετσώνας πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία προαγωγικές εξετάσεις ζωνών για το hung gar. Στις εξετάσεις παρευρέθησαν ο Master Tang Tung Wing, οι sifu Ξενοφών Βάχος και Άντα Μακρή καθώς και πολλοί αθλητές και αθλήτριες του συλλόγου.

Στις 27 Ιουνίου 2016 πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία, προαγωγικές εξετάσεις για 1ο dan Wado Karate στον "Α.Σ. Γεράκι" με προπονητή τον Κυριάκο Αρσενιάδη. Εξεταστές ήταν οι sensei ΚΑΝΕΛΛΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 7ο DAN W.K.F. και sensei AΡΣΕΝΙΑΔΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 5ο DAN. Σύντομα από το περιοδικό μας περισσότερες φωτογραφίες από τις εξετάσεις.

Ο Δάσκαλος Τάσος Χαραλαμπίδης δήλωσε στην προσωπική του σελίδα για τις επιτυχείς εξετάσεις που διεξήχθησαν στον Α.Σ. ΕΡΜΗΣ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ:

ΘΕΡΙΝΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ WING CHUN KUNG FU ΑΣ ΕΡΜΗΣ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ!!! 30/6/2016. ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΜΟΥ ΠΟΥ ΜΟΧΘΗΣΑΝ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ. AN KAI ΛEΙΠΟΥΝ ΑΡΚΕΤΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΜΑΣ ΛΟΓΩ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΩΝ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΩΝ. ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!

Το τελευταίο ουσιαστικό αγωνιστικό τεστ πριν από τους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο αποτελεί για τους Έλληνες αθλητές του στίβου το πανελλήνιο πρωτάθλημα που θα φιλοξενηθεί το Σάββατο 2 και την Κυριακή 3 Ιουλίου στο ΟΑΚΑ. Το εφετινό πρωτάθλημα, στο οποίο θα συμμετέχουν περισσότεροι από 400 αθλητές και αθλήτριες, στηρίζει ο Μέγας Χορηγός της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής, ΟΠΑΠ Α.Ε.

Στις 29/6/2016 πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία εξετάσεις Sanda στον σύλλογο Tragakis Studio υπό την παρουσία του ομοσπονδιακού προπονητή κ. Κώστα Γεωργίου μέλλος της τεχνικής επιτροπής της ελληνικής ομοσπονδίας Γου Σου Κουνγκ Φου και του προπονητή κ. Πέτρου Τραγάκη.
Οι αθλητές εξετάστηκαν στο 1ο ,2ο και 3ο επίπεδο με την καθοδήγηση των προπονητών και έδειξαν τις ικανότητες τους σε αντοχή και φυσική κατάσταση ενώ οι απαιτήσεις ιδιαίτερα στο 3ο επίπεδο ήταν αρκετά δυναμικές…
Οι εξετάσεις τελείωσαν με τα σχόλια των προπονητών και την επιβράβευση των αθλητών μας με τα πτυχία τους…
Ευχόμαστε καλή σταδιοδρομία και καλό καλοκαίρι σε όλους τους αθλητές μας.

ΔΕΛΤΟ ΤΥΠΟΥ

Με επιτυχία και απόλυτη ηρεμία έγινε η διεξαγωγή των τελευταίων διασυλλογικών αγώνων της Ε.Ο.Μ.Α., της πρώτης περιόδου του 2016 την Κυριακή 26 Ιουνίου στο κλειστό στάδιο του Μακεδονικού. Συμμετείχαν 19 σύλλογοι με 112 αθλητές όλων των ηλικιών.