To Σάββατο 28/11 στις 17:00 - 18:30! Μιάμιση ώρα απόλυτης ηρεμίας - χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης με τεχνικές που θα μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε από το άγχος που μας ταλανίζει και που θα μας φέρει σε απόλυτη ισορροπία με τον εσωτερικό μας κόσμο!Θα φορτίσουμε το σώμα μας με ενέργεια και θα μάθουμε πως θα την κρατήσουμε μέχρι την επόμενη πρακτική μας! Το μάθημα θα ολοκληρωθεί με άσκηση διαλογισμού!