Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: ygeia

Κυριακή, 18 Απριλίου 2021 07:47

Γοναλγία και πως Αντιμετωπίζεται

DYNAMICSPORTS.GRLOGOΤο γόνατο είναι μια άρθρωση με ιδιαίτερα κρίσιμο ρόλο σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπου, με αποτέλεσμα αυτός ο ρόλος να καθιστά την άρθρωση του γόνατος επιρρεπή σε τραυματισμούς και φθορά. Τραυματισμούς κυρίως στους μύες και τους συνδέσμους, αλλά και φθορά στον χόνδρο που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες.

Κατηγορία Γενικά Θέματα
Ετικέτες

tendonitisΞεκινώντας ας διαλύσουμε μερικούς μύθους…
• Οι τένοντες εμφανίζουν φλεγμονή μόνο όταν κοπούν ή τραυματιστούν, γι’ αυτό και ο όρος τενοντίτιδα δεν αφορά όλες τις παθολογικές καταστάσεις των τενόντων. Στις φλεγμονώδεις καταστάσεις οι τένοντες εμφανίζουν πάχυνση.
• Σε περιπτώσεις μακρόχρονης καταπόνησης που οδηγεί σε παθολογία, η φλεγμονή δεν είναι ο κυρίαρχος μηχανισμός που προκαλεί την τενοντοπάθεια. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν φλεγμονώδεις ουσίες και σε αυτές τις περιπτώσεις, οι οποίες όμως επηρεάζουν την επούλωση του τένοντα και οδηγούν στον εκφυλισμό του.

Κατηγορία Γενικά Θέματα
Δευτέρα, 01 Μαρτίου 2021 17:19

Διαρκής κόπωση και αντιμετώπιση

DYNAMICSPORTS.GRLOGOΗ εύκολη κόπωση και η έλλειψη ευεξίας είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους στις ανεπτυγμένες κοινωνίες. Στατιστικά 4 στους 10 ενηλίκους κυρίως εργαζόμενοι αισθάνονται αυτό το διαρκές αίσθημα κούρασης, ατονίας και κόπωσης. Οι περισσότεροι το αποδίδουν στα ωράρια εργασίας, στις συχνές μετακινήσεις μέσα στην ημέρα, στο στρες και σε άλλες παραμέτρους της καθημερινότητας.
Αιτίες που προκαλούν ή εντείνουν αυτό το άοισθημα κούρασης είναι :

Κατηγορία Γενικά Θέματα
Ετικέτες