Δευτέρα, 03 Αυγούστου 2026 05:22
Αυτοπεποίθηση και Πολεμικές Τέχνες: Μια Δυναμική Σχέση
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Είναι η πίστη στις ικανότητές μας και η εσωτερική μας δύναμη να αντιμετωπίζουμε προκλήσεις, να ξεπερνάμε δυσκολίες και να επιδιώκουμε τους στόχους μας. Οι πολεμικές τέχνες αποτελούν ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανάπτυξη αυτής της…
Διαβάστηκε 339 φορές
Κατηγορία
Πολεμικές Τέχνες
Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου 2026 08:59
Το Παγκράτιο στην Αρχαία Ελλάδα
Το Παγκράτιο ήταν το δυσκολότερο άθλημα των αρχαίων Ελλήνων ένας συνδυασμός πάλης και πυγμής. Εφευρέτης του παγκρατίου ήταν ο μεγάλος ήρωας της Αττικής Θησέας, ο οποίος ενώνοντας τη πάλη με τη πυγμή κατόρθωσε να νικήση το Μινώταυρο.
Σάββατο, 10 Ιανουαρίου 2026 06:59
Πρωταθλητισμός και Μαχητικά Αθλήματα: Τεχνική, Δύναμη, Πειθαρχία και Ψυχική Αντοχή
Ο πρωταθλητισμός στα μαχητικά αθλήματα αποτελεί μία από τις πιο απαιτητικές μορφές αθλητικής ενασχόλησης. Αθλήματα όπως το μποξ, το τζούντο, το ταεκβονντό, το καράτε, το Brazilian Jiu-Jitsu, η πάλη και οι μικτές πολεμικές τέχνες (MMA) δεν δοκιμάζουν μόνο τη σωματική δύναμη του αθλητή, αλλά και την ψυχική του αντοχή, την…
Διαβάστηκε 1084 φορές
Κατηγορία
Πολεμικές Τέχνες
Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2025 13:31
Οι Δήμοι μπορούν οποτεδήποτε να εκδίδουν άδειες λειτουργίας των αθλητικών τους εγκαταστάσεων, αρκεί να τις απογράψουν για προσεισμικό έλεγχο στην πλατφόρμα του ΟΑΣΠ
Δελτίο τύπου Οι Δήμοι μπορούν οποτεδήποτε να εκδίδουν άδειες λειτουργίας των αθλητικών τους εγκαταστάσεων, αρκεί να τις απογράψουν για προσεισμικό έλεγχο στην πλατφόρμα του ΟΑΣΠ Γιάννης Βρούτσης: «Η δέσμευσή μας γίνεται πράξη για ασφαλείς αθλητικές εγκαταστάσεις» Την υποχρέωσή τους να εισέλθουν, έως την καταληκτική ημερομηνία της 30ης Σεπτεμβρίου 2025, στην…
Κυριακή, 24 Αυγούστου 2025 07:59
Ashihara AIKO Full contact Karate
Το Ashihara Karate είναι γνωστό ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά και σκληρά στυλ καράτε, ιδιαίτερα λόγω της έμφασης που δίνει στην πραγματική μάχη και την αυτοάμυνα. Δημιουργήθηκε από τον Hideyuki Ashihara, έναν πρώην μαθητή του Kyokushin Karate, ο οποίος ανέπτυξε το δικό του σύστημα, δίνοντας έμφαση σε τεχνικές που…
Δευτέρα, 18 Αυγούστου 2025 15:20
IKM Krav Maga
Αρχικά ο όρος Krav Maga μεταφράζεται ως "μάχη δια επαφής". Ο ιδρυτής του είναι ο Imrich ("Imi") Sde-Or ο οποίος γεννήθηκε το 1910 στην Βουδαπέστη και μεγάλωσε στην Μπρατισλάβα. Το 1940 ο Imi άρχισε να εκπαιδεύει μαχητές σε φυσική κατάσταση, κολύμβηση, πάλη, χρήση του μαχαιριού και άμυνες ενάντια σε επιθέσεις…
Κυριακή, 27 Ιουλίου 2025 06:31
Υπάρχει στον αθλητισμό «η μέρα μου»;
Στο αθλητικό περιβάλλον συχνά χρησιμοποιείται η έκφραση «είναι η μέρα μου», με σκοπό να αναφερθεί ο αθλητής σε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, σε μια κορυφαία επίδοση, στην καλύτερη δυνατή του απόδοση. Για να «αναλύσει» την αιτία της απόδοσής του, υιοθετεί την συγκεκριμένη έκφραση, θεωρώντας ότι βοηθήθηκε από την «μέρα του»…
Κυριακή, 20 Ιουλίου 2025 15:14
Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Επίγνωσης και Αυτοάμυνας μέσω των Πολεμικών Τεχνών
Οι πολεμικές τέχνες δεν είναι μόνο μία μορφή σωματικής άσκησης ή μέσο για την αυτοάμυνα. Αποτελούν έναν ολοκληρωμένο τρόπο ζωής, μέσα από τον οποίο το άτομο μπορεί να αναπτύξει βασικές ψυχοσωματικές δεξιότητες, όπως η επίγνωση, η αυτοπειθαρχία και η ψυχραιμία.
Δευτέρα, 14 Ιουλίου 2025 12:50
Από τον Μάνο Ταμιωλάκη: Τα θεραπευτικά οφέλη της άσκησης στο Τάι Τσι (Επιστημονικές αναφορές 1)
Το Τάι Τσι συμπεριλήφθηκε το 2020 από την ΟΥΝΕΣΚΟ στους θησαυρούς της άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς της ανθρωπότητας, καθώς τα οφέλη του στην σωματική και ψυχική υγεία και στην πνευματική κατάσταση του κάθε ασκούμενου είναι πια αποδεδειγμένα και μέσα από επιστημονικές έρευνες.
Σάββατο, 08 Φεβρουαρίου 2025 07:21
Η Προβολή του Εγώ στις Πολεμικές Τέχνες
Οι πολεμικές τέχνες, πέρα από τη σωματική δύναμη και την τεχνική δεξιότητα, είναι μια διαρκής διαδικασία αυτογνωσίας και πνευματικής ανάπτυξης. Ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι ασκούμενοι είναι η προβολή του «εγώ», μια εσωτερική πρόκληση που επηρεάζει τόσο την ατομική εξέλιξη όσο και τη σχέση με τους άλλους.
Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025 09:18
Αυτοπεποίθηση και Πολεμικές Τέχνες: Μια Δυναμική Σχέση
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Είναι η πίστη στις ικανότητές μας και η εσωτερική μας δύναμη να αντιμετωπίζουμε προκλήσεις, να ξεπερνάμε δυσκολίες και να επιδιώκουμε τους στόχους μας. Οι πολεμικές τέχνες αποτελούν ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανάπτυξη αυτής της…
Σάββατο, 11 Ιανουαρίου 2025 08:27
Άγχος και Αυτοπεποίθηση: Πώς επιδρούν στην απόδοση στον αγώνα;
Η απόδοση στον αγώνα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την προετοιμασία των αθλητών, την προπόνησή τους, την καθημερινή τους ζωή και την γενικότερη «προστασία» του εαυτού τους. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση αναλύονται σε πολλές κατηγορίες, είτε πρόκειται για σωματικούς, τεχνικούς, τακτικούς ή και συναισθηματικούς-ψυχολογικούς.
Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2024 09:08
Μπορώ να νικήσω τον κάθε αντίπαλο; Ο τρόπος σκέψης αθλητών υψηλού επιπέδου!
Ο Ουλουγμπεκ Ρασίτοφ από το Ουζμπεκιστάν συμμετείχε στους Ολυμπιακούς αγώνες του Τόκιο το 2021 στην κατηγορία των 68 κιλών. Σε ηλικία 18 ετών τότε, ήταν η πρώτη του συμμετοχή σε Ολυμπιακούς αγώνες. Είχε κάποιες διακρίσεις ως έφηβος καθώς το 2018 κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο στα 48 κιλά στους Ολυμπιακούς Αγώνες…
Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2024 08:07
«Η Δεύτερη Μύηση» του Μάνου Ταμιωλάκη – ένα συναρπαστικό μυθιστόρημα
Ένα ιδιαίτερο κοινωνικό-φιλοσοφικό μυθιστόρημα έγραψε ο Μάνος Ταμιωλάκης με τίτλο «Η Δεύτερη Μύηση», το οποίο κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Πνοή τον Νοέμβριο του 2024. Έχουμε τη χαρά να το παρουσιάσουμε στο Dynamicsports, όχι μόνο επειδή ο συγγραφέας είναι παράλληλα προπονητής κινέζικων μαχητικών τεχνών στον Α. Σ. Καλλίρροον στο Ηράκλειο Κρήτης,…
Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2024 05:29
Η πρόσληψη προπονητή, είναι υποχρεωτική για όλα ανεξαιρέτως τα αθλητικά σωματεία (αναλυτικά η εγκύκλιος)
Η πρόσληψη προπονητή, είναι υποχρεωτική για όλα ανεξαιρέτως τα αθλητικά σωματεία (αναλυτικά η εγκύκλιος). Σε διαφορετική περίπτωση δεν μπορούν να ενταχθούν στο μητρώο. Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού απέστειλε την εγκύκλιο που αφορά την πρόσληψη προπονητή καθιστώντας την υποχρεωτική και η οποία θα αρχίσει να ισχύει από την 1η/7/.2026. ανεξαιρέτως σε…
Διαβάστηκε 1165 φορές
Κατηγορία
Γενικά Θέματα
Σάββατο, 22 Ιουνίου 2024 05:43
Λείπει η Αυτοπεποίθηση ή η Ικανότητα;
Αναζητώντας τις αιτίες της μειωμένης απόδοσης στο περιβάλλον του αθλητισμού, είτε πρόκειται για προπόνηση είτε για αγώνα, οι αθλητές και οι προπονητές στρέφονται σε παράγοντες που αφορούν στη σωματική, ψυχολογική ή και την τεχνική/τακτική διάσταση του εκάστοτε αθλήματος.
Πέμπτη, 22 Φεβρουαρίου 2024 16:53
Ο σημαντικός «πρώτος προπονητής» στην πορεία των αθλητών
Οι έρευνες σε παγκόσμιο επίπεδο αναζητούν παράγοντες οι οποίοι επιδρούν άλλοτε θετικά και άλλοτε αρνητικά στην ανάπτυξη και εξέλιξη των αθλητών. Μελετώνται οι επιδράσεις του οικογενειακού περιβάλλοντος, τα κοινωνικά δεδομένα που σχετίζονται με τον αθλητισμό και όσοι άλλοι παράγοντες εμφανίζονται τόσο στην εισαγωγή όσο και στην πορεία του αθλητή.
Δευτέρα, 25 Δεκεμβρίου 2023 18:21
ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ..Ο ΕΦΙΑΛΤΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ!
Ο αθλητισμός και δη ο πρωταθλητισμός σε όλες του τις μορφές παρά τα αναρίθμητα θετικά ενέχει αντίστοιχα ποικίλους κινδύνους και τραυματισμούς, πολλές φορές αφαιρώντας από τους αθλητές την δυνατότητα να συνεχίσουν την πορεία τους στον αθλητικό χώρο. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί που ταλανίζουν κάποιον αθλητή είναι οι κακώσεις, περιπτώσεις αφενός…
Σάββατο, 09 Δεκεμβρίου 2023 08:09
Ο ρόλος του Τσι στο Σαολίν Κουνγκ Φου
Το Σαολίν Κουνγκ Φου, μια παραδοσιακή κινεζική πολεμική τέχνη με ιστορία που εκτείνεται πάνω από χίλια χρόνια, είναι διάσημο για τις περίπλοκες τεχνικές, την πειθαρχημένη φιλοσοφία και την καλλιέργεια της εσωτερικής ενέργειας γνωστής ως «Τσι».
Διαβάστηκε 851 φορές
Κατηγορία
Πολεμικές Τέχνες
Παρασκευή, 03 Νοεμβρίου 2023 11:53
Το Ρινγκ δεν είναι το ίδιο με το Δρόμο
Η τέχνη της μάχης είναι μέρος της ανθρώπινης ιστορίας από όσο θυμόμαστε. Είτε σε οργανωμένους αγώνες είτε σε αδόμητες διαμάχες, η δυναμική των μαχών πάντα μας γοήτευε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η μάχη σε ένα ρινγκ δεν είναι το ίδιο με τη μάχη στους δρόμους. Ενώ και οι…
Σελίδα 1 από 9
